Langlauf Wochenende mit Judith Wyder

13. - 15. Dezember 2019

Fokus "Teilnahme an Langlauf-Rennen"


FÜR ALLE, WELCHE MAL AN EINEM RENNEN TEILNEHMEN MÖCHTEN

Wir geniessen ein Wochenende mit viel Freude an Bewegung unter Gleichgesinnten. In der Loipe trainieren wir unsere Langlauf-Technik und in Spezial-Lektionen gibt OL Weltmeisterin & Langlauf-Lehrerin Judith Wyder einen Einblick in die optimale Vorbereitung auf eine Veranstaltung.

UNSER REISEZIEL
Als Goms wird der oberste Talabschnitt des Oberwallis zwischen der Quelle der Rhone und der Talstufe von Grengiols in der Nähe von Brig bezeichnet. Es ist der östlichste Teil des Kantons Wallis. Im Osten wird es durch den zwischen Galenstock und Pizzo Rotondo liegenden Furkapass begrenzt und im Westen optisch durch das Weisshorn. Der zuoberste Talabschnitt wird noch Obergoms genannt. Das Goms wurde durch den eiszeitlichen Rhonegletscher ausgehobelt. Danach wurde der Talboden durch den Rotten, die junge Rhone, aufgeschüttet.

 
UNSER PROGRAMM
Freitag, 13. Dezember 2019
- individuelle Anreise nach Oberwald
- ab 17.00 Uhr Check-In im Hotel, Zimmerbezug
- 18.00 Uhr Welcome-Apero, Begrüssung
- 18.30 Uhr Spezial-Lektion mit Judith
- 20.00 Uhr gemeinsames Abendessen
- Schlummertrunk in der Hotelbar

Samstag, 14. Dezember 2019
- 07.30 Uhr Spezial-Lektion mit Judith
- anschliessend Frühstück im Hotel
- 10.00 Uhr Langlauf Unterricht
- 12.30 Uhr Mittagessen im Hotel
- 14.15 Uhr Langlauf Unterricht
- 18.00 Uhr Spezial-Lektion mit Judith
- anschliessend Abendessen im Hotel
 
Sonntag, 15. Dezember 2019
- 07.30 Uhr Spezial-Lektion mit Judith
- 10.00 Uhr Langlauf Unterricht
- 13.00 Uhr Mittagessen im Hotel
- 14.15 Uhr Langlauf à la Carte
- ab 15 Uhr individuelle Heimreise

DIE SPEZIAL-LEKTIONEN
Hier nehmen wir die Bereiche Wettkampfvorbereitung, Mentaltraining, alternative Trainingsmethoden, Ernährung unter die Lupe. Zudem gibt Judith viele Tipps und Tricks aus ihrer persönlichen Erfahrung weiter.


UNSER HOTEL
Hotel Ahorni, Hinterdorfstrasse 3, 3999 Oberwald, 027 973 20 10

LEITUNG
Das Wochenende wird durch die Langlauf-Expertinnen Claudia Homberger sowie die Outdoor-Sportlerin Judith Wyder geleitet.

UNSER PREIS
Fr. 550.—pro Person
Inklusive: Übernachtung im Doppelzimmer, 2x Abendessen, 2x Frühstück, 2x Mittagessen, Loipenpass, Welcome-Apero, Langlauf Unterricht, Spezial-Lektionen

 

Jetzt anmelden! Hier klicken.
Anmeldeschluss: 1. Dezember